الفصام وتجربتي

  في حياة كثير من المرضى النفسيين، قد تمر لحظات من التشتت، من التجريب، من التساؤل: هل أحتاج هذه الجرعة فعلاً؟ هل يمكنني أن أقللها؟ وما...

  كثيرًا ما نُصاب بتدهور مفاجئ في صحتنا النفسية دون أن نعلم أن السبب قد يكون بسيطًا… أحيانًا مجرد جرعة دواء زائدة تُربك التوازن العصبي...

  في عالمٍ لا يُنصت غالبًا للمريض، ولا يؤمن كثيرًا أن الإنسان قد يعي ذاته بعمق، أحببت أن أروي حكايتي... لا من باب الفخر، بل من باب الأ...

  هناك نوع من الألم لا يُقال، لا يُصرخ، ولا يُشرح بسهولة. هو ألمك حين تعود إلى بيتك مثقلًا، فتبحث عن عينٍ تفهمك، أو يدٍ تلمسك بحنان،...

في إحدى الليالي، نسيت تناول جرعة دوائي المعتادة. بدا الأمر بسيطًا في البداية، لكن مع مرور الساعات، بدأت أشعر بشيء ثقيل يزحف داخلي. لم ...

  حين عرفت أن انطفائي... هو مرضي الحقيقي لطالما ظننت أن وساوسي، خوفي من كلام الناس، وحتى انفعالاتي العصبية، هي المرض الحقيقي الذي أعاني...

  أحب أن أكون اجتماعيًا. أحبّ دفء الجلسات البسيطة، وحديثًا عابرًا على فنجان شاي، وابتسامة تبادلني إياها روح أخرى تُشعرني بأني مرئي، ...

  منذ سنوات، كنت أبحث عن دواء يعيد إلي شيئًا من الهدوء الداخلي، ويثبتني على أرض نفسية مستقرة لا تتهاوى بي مع كل موجة قلق أو نوبة اكتئ...

  حمار الطاحونة: رحلة النفس في دوامة الحياة هل شعرت يومًا أنك تدور في نفس الدائرة كل يوم؟ تنهض، تحاول، تصبر، تسقط، ثم تعود لتبدأ من ج...

  تجربتي مع تقليل الأدوية النفسية: بين سبرالكس، لاروكسيل، وسوليان في رحلتي مع الفصام الوجداني، كثيرًا ما حاولت تحقيق التوازن بين الراح...

  رحلتي نحو التخفيف من الأدوية ومراقبة الذات: تجربة جديدة مع تجريتول على مدار سنوات، تنقلت بين أدوية مختلفة لعلاج الفصام الوجداني وا...

  بين الراحة والعصبية: تجربتي مع سيروكويل حين أصبح الدواء عبئًا في بدايات علاجي من الفصام، كان هناك كلام كثير حول دواء اسمه سيروكويل ...

  هل يمكن للدواء أن يحرر العقل؟ تجربتي مع الفصام بين الألم والأمل الفصام... كلمة ثقيلة ترعب الكثيرين، لكنها أصبحت جزءًا من هويتي. ...

  الأدوية الكثيرة والجرعات: مشكلة تؤثر على الصحة النفسية والجسدية تعد الأدوية من أهم الوسائل في علاج الأمراض النفسية، لكنها في بعض ال...

  لبان الذكر: كيف أعدتُ اكتشاف ما كنت أراه كل يوم ولم أمدّ إليه يدي؟ كثيرًا ما مررتُ بجانب لبان الذكر، رأيته معروضًا في المحلات، في ...

  رحلتي مع الأدوية النفسية: تجربة شخصية بين التحدي والأمل في عالم الطب النفسي، كثيرًا ما يُختزل العلاج في وصفة طبية أو اسم دواء. لكن الحقيقة...

كيف ساعدني السيرترالين على التغلب على الرهاب الاجتماعي: تجربتي مع العودة بعد انقطاع في حياة من يعاني من الرهاب الاجتماعي ، كل موقف ب...

  قهوة وسجارة: هل يمكن لطقوس بسيطة أن تخفف من اضطراب المزاج؟ الوصف: تجربة شخصية عن كيف تساعد القهوة والتدخين أحيانًا في تهدئة النفس،...

  الفصام بين الدواء والعلاج السلوكي: توازن لا بد منه كثيرًا ما يُطرح السؤال: هل يمكن للعلاج النفسي السلوكي أن يعالج الفصام؟ والإجابة ...

  حين لا تكفي الأعشاب: ماذا يحتاج المريض النفسي فعلًا؟ كثيرة هي النصائح التي يتلقاها المريض النفسي من حوله: "اشرب بابونج"، ...