
عندما لا تكفي نصف الحبة... عدتُ إلى جرعتي بثقة
✧ قسم: قصص أمل وتعافٍ نفسي ✦ استدراك واجب... هذه التدوين…
✧ قسم: قصص أمل وتعافٍ نفسي ✦ استدراك واجب... هذه التدوين…
لم أكن أتصور يومًا أن شيئًا صغيرًا بهذا القدر… نصف حبة دواء… سي…
كنت دائمًا أقول لنفسي: لا بأس، حتى لو راقبني الناس، فأنا لا أرا…
✧ القسم: قصص أمل وتعافٍ نفسي – مدونة سايكو أكتب هذه …
✧ القسم: تجارب تعافٍ – مدونة سايكو في رحلة المرض الن…
كنت أظن أنني ما دمت أقاوم الوسواس بقوة، فسوف يرحل. لكنني كنت أشت…
أحيانًا لا أفهم هذه الحياة… أجد نفسي أتحسن، أستعيد قوتي، أنتصب …
حين يعود السلام إلى النفس: تجربتي في تقليل الأدوية بثبات واستقرار…
كيف أنقذني تجريتول من جحيم الوسواس وأعادني إلى الحياة في مسيرت…
حين غابت مشاعري خلف دواء… ثم عادت: كيف اكتشفت أن لامكتال يفاقم وس…
حين سكتت الوساوس: رحلة من لامكتال إلى تجرتول في لحظة هدوء نادر…
كيف دعمتني التربية النفسية والروحية في دروب التعافي؟ ✍️ رضا أبو…
مراجعتي الشخصية لثلاثة أدوية غيّرت حياتي مع اضطراب المزاج ✍️ بق…
وداعًا للهوس، ومرحبًا بالهدوء: كيف أعادني تجرتول إلى نفسي سنوا…
روتيني الصباحي للتغلب على القلق: بداية اليوم من نقطة هدوء القل…
الوعي المتقدم بالنفس: حين تكتشف أن الدواء هو السبب ليس كل ألم …
لبان الذكر: كيف أعدتُ اكتشاف ما كنت أراه كل يوم ولم أمدّ إليه يد…
حين لم يُسكِت الدواء الألم، هدّأته الأعشاب ليست كل راحة تأتي م…
رحلتي مع أبليفاي 5 ملغ: دواء صغير وأثر كبير في طريق التعافي من…
تجربتي مع الحركات اللاإرادية وعودة الاستقرار بعد رفع جرعة السيبرا…